Fit Log

Verbessern Sie Ihr Fitnessprogramm mit Fit Log, einem fortschrittlichen Tool zur Trainingsdokumentation, das auf Ihrem Mobilgerät verfügbar ist und zur Planung und Nachverfolgung von körperlichem Training jeglicher Stufe entwickelt wurde. Unabhängig davon, ob Ihr Ziel darin besteht, Kraft aufzubauen, ungewünschte Körpermasse zu reduzieren oder Muskelmasse zu entwickeln, unterstützt Sie Fit Log mit anpassbaren Trainingsprogrammen und einer umfassenden Übungsdatenbank.

Mit über 500 Übungen, einschließlich Videodemonstrationen und Technikbeschreibungen, können Sie das ideale Programm erstellen, das Ihren Fitnesszielen entspricht. Die angebotene Flexibilität ermöglicht es Ihnen, Ihren eigenen Trainingsplan auszuarbeiten oder aus einer Vielzahl von vordefinierten Programmen zu wählen. Anwender profitieren von einem detaillierten Steuerungsumfang, einschließlich der Möglichkeit, Gewichte, Wiederholungen, Pausenintervalle und Ausführungszeiten festzulegen. Zusätzlich können sie ihre Leistung mit detaillierten Vergleichen zwischen geplanten Aktivitäten und tatsächlichen Ergebnissen überwachen, um Abweichungen zu identifizieren und ihre Herangehensweise zu optimieren.

Nutzen Sie Funktionen wie den Trainingsplayer, um Ihre Trainingsabfolge einzuhalten, einschließlich der Möglichkeit, ungeplante Übungen hinzuzufügen. Benachrichtigungen durch Ton oder Vibration unterstützen das Management des Starts von Sätzen mit dem Trainings-Timer. Einblicke in die Übungsbelastung, sowohl pro Satz als auch über gesamte Trainingseinheiten hinweg, erleichtern die Fortschrittsbewertung.

Die Datenverwaltung wird durch die Synchronisation mit Google Drive erleichtert, wodurch sichere Backups, automatische Updates und sogar Rollback-Optionen für Änderungen an Trainingsplänen ermöglicht werden. Innerhalb der Anwendung gibt es keine störende Werbung, was ein fokussiertes und produktives Trainingserlebnis garantiert.

Für diejenigen, die zusätzliche Funktionen suchen, sind Premium-Module verfügbar, darunter praktische Körperparameter-Messungen, ein Körperfettanteil-Rechner, ein verbesserter Trainings-Timer, Werkzeuge zur schnellen Erstellung von Übungssätzen und Optionen zur mühelosen Anpassung der Trainingsschwierigkeit. Diese optionalen Käufe erweitern nicht nur die Fähigkeiten des Tools, sondern unterstützen auch dessen kontinuierliche Entwicklung und Verbesserung.

Wenn Fit Log für Ihre Gesundheits- und Fitnessziele von Vorteil ist, werden die Nutzer ermutigt, ihre Unterstützung durch eine Bewertung und einen positive Rezension zu zeigen, um anderen zu helfen, diesen umfassenden Trainingsbegleiter zu entdecken.